Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 19,77g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мёд, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Finix Apple Pie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|