Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 8,93g | Prot: 11,54g | Kolh.: 60,59g.
Frukost: Kellogg's Yulaf Ezmesi. Middag: Yoğurt, Yeşil Biber, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Annat: Humus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|