Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 61,14g | Kolh.: 40,70g.
Frukost: Birşah Laktozsuz Süt, Espresso Coffee, Whey Protein , Light Süt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
cavcavali 's vikthistorik
|