Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 65,35g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Пискаревский Биоряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatsekretsamka 's vikthistorik
|