Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 12,13g | Kolh.: 34,77g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Pão Francês. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|