Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 33,83g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Гомельхлебпром Батон Волотовской, Prosto Крупа Кукурузная. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Колбаса Куриная Гомельская, Картофель Отварной. Middag: Молодечненский Мк Щековина Домашняя, Винегрет. Snacks/Annat: Овсяные котлеты с колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Doctor Green Гематоген Экстра со Вкусом Вишни. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|