Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3382 kcal
|
Fett: 101,10g | Prot: 157,06g | Kolh.: 458,04g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан. Middag: Морковь, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|