|
Happy 💪
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 66,81g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Gemüsepfanne, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Annat: Blutorange, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mer...
|
|
2670 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 48 minuter, Apple Health - 23 timmar och 12 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|