Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 91,63g | Kolh.: 79,82g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хозяин Морей Икра Трески, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Олег Сирота Йогурт Термостатный, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Middag: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|