Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 57,31g | Kolh.: 57,40g.
Lunch: Montorsi Coppa, Harter Parmesan, Spareribs, Salsiccia, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Milka Oreo. Snacks/Annat: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|