Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 10,36g | Kolh.: 59,42g.
Frukost: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай. Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|