Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 73,38g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 20%, Лук, Вешенки, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, МакКофе Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|