Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MeiAwesome
Dagbok
04 mar 23
MeiAwesome 's dagbok, 04 mar 23
MeiAwesome 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
103 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
40,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 mars 2023:
2215 kcal
Fett: 94,67g | Prot: 123,28g | Kolh.: 218,26g.
Lunch:
Tuna Fish Salad , Pizza with Meat.
Middag:
Carrefour Carpaccio , Ramen.
Snacks/Annat:
Sweet Cherries .
mer...
3017 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
MeiAwesome 's vikthistorik
Se komplett historik