Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 44,26g | Kolh.: 99,87g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Lunch: Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Middag: Говядина Тушеная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lg200683siv2 's vikthistorik
|