Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 33,87g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукоморье Икра Горбуши, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Лагман. Snacks/Annat: Савоярди. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|