Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 67,18g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Ашан Котлета по-Киевски, Кофе Латте. Lunch: Ашан Инжир Сушеный Отборный, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Щи с Мясом. Middag: Котлеты из Индейки, Сгущенка, Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|