Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 28,22g | Kolh.: 136,29g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Слойка с Вареной Сгущенкой. Lunch: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Спагетти. Middag: Спагетти, Балтийский берег Мидии в Рассоле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|