Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 124,38g | Kolh.: 40,15g.
Frukost: Лука Майонез Оливковый, Корнивор хлеб, Инди Филе Грудки Индейки. Lunch: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Котлеты говяжьи. Middag: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Конфеты Рафаелло, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Пивчики, Artfruit Киви Спелое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|