Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 88,14g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: Сметана 15%, Кофе Латте, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Батон, Norven Форель Слабосоленая, Теремок Уха из Форели по-Фински, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|