Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
35,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 53,31g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Кремлина Курага в Темной Глазури, Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Белый Хлеб. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Гречка Отварная. Middag: Невский Кондитер Джем Лайт, Каскад Сухари Ванильные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Невский Кондитер Джем Лайт, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, FitnesShock Cocos, Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|