Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
791 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 30,11g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: Fuji Apples. Lunch: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick, Old Wisconsin Beef Stick. mer...
|
|
 Kommentarer
Today was the first day. I am allowed to eat 2300 cal and ate a lot less then that. It helps when I work 3rd shift. I accomplished the first day of the first Challenge I joined. NO SNACKS FOR A MONTH. i am also drinking more water. That's a hard one for me.
07 jan 15 av medlem: A Beautiful Dreamer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A Beautiful Dreamer 's vikthistorik
|