Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 81,02g | Kolh.: 40,44g.
Lunch: Klean Bowl Gyudon Matah Shirataki, Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tropicana Slim Avocado Coffee, Soyjoy Danish Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|