Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 48,22g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Middag: Судак Жареный, Салат. Snacks/Annat: Клементины, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|