Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 63,75g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье из Смородины, Цельное Молоко, Рис, Пирог творожные с клубникой. Middag: Суфле из йогурта и творожком 0%, Салат трио🔥, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Ананас, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|