Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 108,22g | Kolh.: 125,83g.
Frukost: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Baytler Свиной Жир, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Middag: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fish House Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Брауншвейгская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|