Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 59,34g | Kolh.: 157,34g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Lucky Days Конфеты , Окей Скумбрия, Окское Яйцо, Babyfox Шоколад Молочный. Middag: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Lucky Days Конфеты , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo Crunch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|