Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 80,32g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Kettleman Sesame Bagel, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: Bananas , Turkey Wrap. Middag: Basmati Rice (Cooked), Avocado Vegetable Oil , Onions , KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Skinny Pop White Cheddar , Half and Half Cream, Coffee, Nestle Turtles. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|