Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 55 minuter, Vila - 4 timmar och 48 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Hushållsarbete - 20 minuter, Duscha - 7 minuter, Matlagning - 30 minuter, Diska - 20 minuter, Titta på TV - 1 timme. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|