Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 47,26g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: Колбаса Куриная Гомельская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Эконом Маркет Пельмени . Middag: Овсяные котлеты с колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Овсяные котлеты с колбасой, Вареное Яйцо, Стадар Варенье из Вишни, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|