Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
95,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
1870 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 129,37g | Kolh.: 207,37g.
Frukost: Bridelight Beurre, Harry's 100% Mie Complet, Carte Noire Café. Lunch: Clémentines, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Snacks/Annat: Galette des Rois. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|