Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 68,60g | Kolh.: 203,12g.
Frukost: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Капуста Белокочанная, Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль, Паста алла норма. Middag: Mojobotanica Лимонад Манго, Каламанси, Свежий Демонграсс, Soul In The Bowl Поке Краб Маленький. Snacks/Annat: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Matrix Protein Shake + Collagen, Миндальное Молоко, Эспрессо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neutrino2pretty 's vikthistorik
|