Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 52,60g | Kolh.: 136,19g.
Lunch: Boiled Egg, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Vegetable Oil, Tempe Gembus, Sinti Bumbu Pecel, Cabbage , White Rice. Middag: White Rice, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Annat: Ülker Halley Sütlü Çikolatalı Kalplı Sandviç Biskuvi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linggapalupi 's vikthistorik
|