Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 155,56g | Kolh.: 93,91g.
Frukost: Vierwälder Harzer Minis, Milbona High Protein Pudding Vanille. Lunch: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Soya Natur ohne Zucker , WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Grafschafter American Sandwich Toast. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|