Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 46,18g | Kolh.: 126,12g.
Frukost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta. Middag: Bulgur (Pişmiş), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Elma, Tarabya Dilimli Kaşar, Turşu, Danone Activia Probiyotik Shot. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bizibitirdinbe 's vikthistorik
|