Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 43,62g | Kolh.: 99,61g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская. Lunch: Компот из Сухофруктов, Тефтели, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Лента Сырники с Яблочной Начинкой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|