Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 63,08g | Kolh.: 55,88g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Lunch: Пряности и Радости Уха. Middag: Помидоры, Белая Дача Рукола, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina_0_0 's vikthistorik
|