Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 67,12g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: Сахар, Campina Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой». Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача , Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Батон Горчичный, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Middag: Dr. Pepper Dr. Pepper, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Прозапас Гречка, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|