Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 29,44g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Annat: Апельсин, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|