Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 124,70g | Kolh.: 142,59g.
Frukost: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриное Филе, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Gusto Di Roma Макароны Спирали. Middag: Рафаэлло Конфета, Monin Сироп Шоколадный, Макдоналдс Латте (0,3 L). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|