Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 143,93g | Kolh.: 309,35g.
Frukost: Yummer's Yummer's Peanut Butter, Ritter Sport Caramelized Almonds, Self Omninutrition Whey Protein Shake Chocolate Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Poseidon Tonno al Naturale, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli Fini, Broccoli, Tre Mulini Cous Cous. Middag: Delta Yogurt Greco Bianco, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Annat: Chiquita Banana. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|