Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 73,54g | Kolh.: 128,95g.
Frukost: Самокат Хумус, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Дарницкий, Славянка Лёвушка, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: O'Zera Конфеты White Cream, Паста с томатами и курицей. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|