Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 48,32g | Kolh.: 237,93g.
Frukost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Аквамарин Сардина в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Аквамарин Сардина в Масле, Запеченная или Жаренная Рыба, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Lindt Молочный Шоколад 45%, Alpro Soya Banana. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|