Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 28,98g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Nanas, Bayam, Oatmeal. Middag: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Annat: Ubi Rambat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|