Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 68,73g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Süssland Лукум, Bergader Сыр Berqbauern, Böklunder Колбаса Копчёная, Hochland Almette, Tastino Хлеб. Lunch: Авокадо, Dulano Бекон, Albert Houska. Middag: Редис, Лук, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец, Sol Mar Креветки. Snacks/Annat: Bonucci Печенье с Ягодами Ballo, Яблоки Гала, Emco Oříškové. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|