Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 76,49g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Редька, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кинн каору 's vikthistorik
|