Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 57,75g | Kolh.: 56,32g.
Frukost: Авокадо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|