Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 77,65g | Prot: 77,10g | Kolh.: 212,84g.
Frukost: Груша, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Маслом, Индилайт Сосиски Сливочные. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|