Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
255 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 10,37g | Kolh.: 18,18g.
Lunch: Тюбетей Татаро-Греческий Салат, Тюбетей Чечевичный Суп. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|