|
ya meskipun masih di 60 sebenernya tapi seneng aja liat kepala 5 di timbangan 🤭 go go go semangat menuju 50 💪💪
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 52,82g | Kolh.: 91,01g.
Frukost: Aoka Momotaro. Lunch: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Rengginang, Es Kelapa Muda, Kacang Tanah. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sysofia86 's vikthistorik
|