Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 64,70g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Олейна Масло Растительное, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каждый День Хлеб Украинский, Капустный салат Коул, Ленивые голубцы, Томатная Паста, Гречка. Middag: Смешанные Орехи, Пеко Хлеб Украинский Новый, ФЭГ Свекла Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Snacks/Annat: Tini Вино, Tini Вино. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|